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ACHTUNG

Mittwoch, 22. November 2017

SUNRISE YOGA um 7:15 Uhr
BASIC YOGA um 18:00 Uhr ENTFÄLLT!
MEDIUM YOGA um 19:30 Uhr

Freue mich, wenn wir am Vormittag um 7:15 Uhr oder am Abend um 19:30 Uhr die MATTE zusammen ausrollen!



Um Euch zur gewohnten Zeit die passende Yoga-Praxis anbieten zu können - beginnt der Kurs am Donnerstag wieder um 20:00 Uhr - Start: 12.10.2017

20:00 - 21:00 Uhr MOONLIGHT-YOGA
Yogapositionen variieren dynamisch oder werden gehalten - Fördern die Regeneration und Muskelflexibilität - Führen unseren Körper mit Dehnungen in eine Schlussentspannung.

Flexibel, ohne Anmeldung - Drop-In



ADVENT-SONNTAG'e / 03. / 10. und 17. Dezember 2017
Mit der MATTE durch die Vorweihnachtszeit

FRAUEN-BALANCE / HORMON-YOGA um 8:30 Uhr
SUNDAY MORNING / Das Ganzkörper-Training um 10:00 Uhr
LONG-SLOW-DEEP-YOGA um 19:00 Uhr



Heiliger Abend / 4. Advent / Sonntag, 24. Dezember 2017
"4 your body Weihnachts-YOGA-Class" um 9:00 Uhr

1. Weihnachtstag / Montag, 25. Dezember 2017
"Erleuchtungserfahrung" mit BLACKROLL um 9:00 Uhr
Beim ersten Mal auf der Rolle wird man sehr schnell viele verhärtete Muskeln bzw. Faszienknoten aufspüren, von deren Existenz man wahrscheinlich nicht die geringste Ahnung hatte. Bei regelmäßiger Anwendung stellt sich ein wesentlich intensiveres Bewusstsein für den Körper in seiner Gesamtheit ein.

2. Weihnachtstag / Dienstag, 26. Dezember 2017
ZIRKEL-TRAINING für Balance, Strength, Flexibility, Vitality and Detox um 9:00 Uhr
Zirkel-Training hilft Kraft und Ausdauer, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit zu verbessern.



Mittwoch, 27. Dezember 2017
SUNRISE YOGA um 7:15 Uhr
BASIC YOGA um 18:00 Uhr
MEDIUM YOGA um 19:30 Uhr ENTFÄLLT!

Donnerstag, 28. Dezember 2017
GROSSE BAUCH GRUPPE / MAMMY-BABY um 10:30 Uhr
WORKOUT / WSG um 18:30 Uhr
MOONLIGHT-YOGA um 20:00 Uhr


Freitag, 29. Dezember 2017
PILATES um 17:30 Uhr
FRAUEN-BALANCE / HORMON-YOGA / FASZIENTRAINING um 19:00 Uhr

Samstag, 30. Dezember 2017
GOOD MORNING YOGA um 9:00 Uhr



Silvester / Sonntag, 31. Dezember 2017
"Let 2017 go! Last YOGA-Class 2017" um 9:00 Uhr

Neujahr / Montag, 01. Januar 2018
"SPECIAL-NEW-YEAR-YOGA" um 18:00 Uhr



Dienstag, 02. Januar 2018 bis Freitag, 05. Januar 2018
KURSE UNVERÄNDERT!



Heilige Drei Könige / Samstag, 06. Januar 2018
GOOD MORNING YOGA um 9:00 Uhr


HOHOHO ... Für alle Kurse gilt ... Bitte vorher anmelden!













SAVE THE DATE ...

31. MAI 2018 bis 05. JUNI 2018 ... AND STAY WILD AT HEART ...
Auch 2018 bin ich wieder zur Fortbildung beim Gründer des Power-Yoga, Bryan Kest aus LA!


NEU ... eingetroffen im Shop ...

T-SHIRT "Namasté" und YOGA-TOP "Blume des Lebens" ... SHOP



Wir waren dabei...




Bilder

Retreat in der Fränkischen Schweiz, vom 16. bis 17. April 2016

Wellness-Days in der Fränkischen Schweiz, vom 05. bis 06. Juli  2014

Wellness-Days in der Fränkischen Schweiz, vom 08. bis 09. Juni  2013

Wellness-Days in der Fränkischen Schweiz, vom 30. Juni bis 01. Juli  2012

NIGHTFLIGHT, Sonntag 26.02.2012

Wellness-Days im Chiemgau, vom 30. Oktober bis 01. November 2011

Wellness-Days in der Fränkischen Schweiz, vom 02. bis 03. Juli 2011

NIGHTFLIGHT, Sonntag 24.10.2010

NIGHTFLIGHT, Donnerstag 21.01.2010

Wellness-Days in der Fränkischen Schweiz, vom 02. bis 04. Oktober 2009

Wellness-Days in der Fränkischen Schweiz, vom 30. April bis 03. Mai  2009

Wellness-Days in der Fränkischen Schweiz, vom 03. bis 05. Oktober 2008

Wellness-Days in der Fränkischen Schweiz, vom 20. bis 25. Juni 2008



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Letzte Aktualisierung: Donnerstag, 16.11.2017 14:45 Uhr