4 your body // Power-Yoga - Pilates - Body & Mind - WSG

Mein

Studio bleibt geschlossen:

Freitag, 06. Oktober 2023 bis Montag, 09. Oktober 2023

KURSPLAN
Für KRAFT - FRISCHE - ENERGIE

Mindestteilnehmerzahl: 6
Sollte der Kurs nicht stattfinden - Informiere ich Dich!

Montag
07:00 - 08:00 Uhr

Magic Morning Yoga
20:00 - 21:00 Uhr

Rücken Yoga / Happy Neck & Shoulders

Dienstag
18:00 - 19:00 Uhr

Männer Yoga "Hart aber Fair"

Mittwoch
18:15 - 19:15 Uhr

Basic Yoga / Mindful Flow

Donnerstag
17:30 - 18:30 Uhr

Core Heaven Yoga
18:45 - 19:45 Uhr

Workout / Ganzkörper-Training

Freitag
17:00 - 18:00 Uhr

Faszien Release Pilates

Samstag
09:00 - 10:00 Uhr

Killing Me Softly

Sonntag
08:15 - 09:15 Uhr

Faszien Flow Yoga
09:30 - 10:30 Uhr

Workout / Ganzkörper-Training

Teilnahme an KURSEN - OUTDOOR / INDOOR - bei

!

Deine und die Gesundheit aller anderen ist mir wichtig!

DESWEGEN:

Freue mich, wenn Du Dich zu Hause testest!

Du kannst gerne eine Maske tragen!

Abstand - Den halten wir BITTE ein!

Habt Euch lieb ohne Körperkontakt! Bitte verzichte auf enge Interaktionen wie Händegeben und Umarmungen!

Die Plätze sind begrenzt - Melde Dich also BITTE vorher an! KOSTENLOSE ABSAGE der Teilnahme bis 6 Stunden vor KURS-BEGINN - Spätere Absage ist KOSTENPFLICHTIG!

Bitte melde Dich nur an, wenn Du auch wirklich planst, zu kommen. Die wenigen Plätze möchte ich wirtschaftlich belegen können!

Bitte bleib zuhause, wenn Du Dich nicht gut fühlst! Eine Teilnahme - Wenn Du Erkältungs-Symptome hast - Krank bist - Ist nicht möglich!

Bitte bringe Deine eigene Matte mit!

Bitte komm direkt umgezogen - In Deiner Yoga-/ Fitness-Kleidung!

ICH verzichte weiterhin auf Assists! Es wird keine Adjustments/Hands-On, sondern ausschließlich verbale Anweisungen geben - So wie Ihr es von mir gewohnt seit!

ICH Lüfte bzw. Wir üben / trainieren bei geöffneten Fenstern!

DU kannst Dich sicher bei

fühlen!

DANKE, dass DU diesen WEG mit MIR gehst!

In diesen besonderen Zeiten - Finden wir in den gemeinsamen Stunden - Körperliche und mentale Unterstützung!

Bitte das Anmelden nicht vergessen! :) Sowie das Einhalten des Hygiene-Konzeptes! Genieße Deine Praxis!

Ein neues Kapitel wird bei

aufgeschlagen!

Um weiterhin für DICH da sein zu können, biete ich DIR meine "AKUSTIK-VERSIONEN" an!
So kannst du weiterhin "MIT MIR" üben.

Ziel ist nicht die perfekte Körperposition, sondern das gute Gefühl, das entsteht.

Mal sehen ob es mir gelingt - EUCH durch eine Klasse "nur mit meiner Stimme" zu leiten!

Somit hören WIR uns - In EUREN Wohnzimmern wieder!

AUDIO:

YOGA FÜR ALLE #01